October 5, 2022

晩御飯に炭水化物を食べないようにすることによるダイエット方法について

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私が中学生の時に自分では太っている自覚がなかったのですが、親しい友人に少し太っていると指摘されたことがあり、その言葉が自分にとってすごくショックでそれからそのことを気にして痩せたいと思いダイエットを始めました。 私が実践… Read More »晩御飯に炭水化物を食べないようにすることによるダイエット方法について